Мелатонин-сз брала с собой в отпуск. Помог адаптироваться к новому климату, засыпать быстро, а на утро не испытывать сонливости. По возвращению продолжил принимать, понравился результат, к тому же какие-либо побочные эффекты такой препарат вызывает за очень редким случаем.