Мазь Бом-Бенге посоветовала подруга, которая часто ею пользуется во время соревнований. Это недорогое, но эффективное средство снимает боль, оказывает охлаждающее отвлекающее действие. Наношу на место ушиба несколько раз в день, боль уходит быстро. Не удобно только то, что хранить нужно в холодильнике, в теплую погоду с собой не возьмешь.